在健身房内，她会对每块肌肉进行训练，俯卧撑、引体向上、深蹲和弓步蹲都是她常用的健身动作，其中健腹轮是她练习腹肌最喜欢的训练动作之一。

她和黄哲勋也是非常好的朋友，经常在一起训练，当然目前她几乎很少打健美赛，专注于自己私人教练的工作，尽管如此，她从没有放松过对自己的要求。